Transforme sua vida com SPORTS TRAINING

Centro de treinamento funcional especializado em resultados sem lesões. Acesse nossos e-books e cursos exclusivos para evoluir seu treino em qualquer lugar.

aluna realizando remo com halteres na SPORTS TRAINING em Caxias do Sul

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Sobre o SPORTS TRAINING

Mais de 5 anos transformando vidas através do treinamento funcional

Nossa Missão

Oferecer treinamento funcional de alta qualidade, promovendo saúde, bem-estar e resultados duradouros sem causar lesões. Combinamos experiência prática com conhecimento teórico através de nossos produtos digitais.

500+

Alunos transformados

5+

Anos de experiência

100%

Foco na prevenção

professores da SPORTS TRAINING no centro de treinamento em Caxias do Sul

Nossos Serviços

Modalidades especializadas para todos os níveis

Treinamento Funcional

Aulas em grupo focadas em movimentos naturais e funcionais para o dia a dia.

  • Aulas em grupos pequenos
  • Exercícios variados
  • Foco na técnica

Personal Training

Treinamento individualizado com acompanhamento personalizado.

  • Avaliação física completa
  • Plano personalizado
  • Acompanhamento nutricional

E-books & Cursos

Conhecimento especializado para você aplicar em casa ou na academia.

  • Guias de exercícios
  • Programas de treino
  • Suporte online

Produtos Digitais

Leve o conhecimento do SPORTS TRAINING para onde você estiver

Curso Online: Prevenção de Lesões

Curso completo sobre como evitar lesões e treinar com segurança.

  • 8 módulos em vídeo
  • Avaliação de movimento
  • Exercícios corretivos
  • Certificado inclusos
R$ 197,00

App de Treinos em Casa

Aplicativo com treinos funcionais para fazer em casa sem equipamentos.

  • 30 treinos diferentes
  • Cronômetro integrado
  • Acompanhamento de progresso
  • Atualizações mensais
R$ 47,00

O que nossos alunos dizem

Resultados reais de pessoas reais

"O e-book de treinamento funcional mudou completamente minha rotina. Agora treino em casa com segurança e eficiência."

Maria Silva

Aluna há 2 anos

"O curso de prevenção de lesões me salvou! Aprendi a treinar corretamente e nunca mais tive dores."

João Santos

Personal Trainer

"As aulas no Zero Dor são incríveis! Os professores são muito qualificados e o ambiente é acolhedor."

Ana Costa

Aluna há 1 ano

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Rua Julio de Castilhos, 3804
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Telefone

(54) 992855700

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Segunda a Sexta: 6h às 22h
Sábado: 8h às 16h